- Афиша8 Марта1 Акции2 Вечеринки5 Выставки26 Гастроужины1 Дегустация1 Детская афиша35 Игры18 Кинопремьеры2 Кинофестиваль3 Клубы36 Конкурсы4 Концертная афиша12 Лекции10 Мастер-классы49 Обучение53 Праздники1 Семинары и тренинги54 Специальные предложения7 Спорт34 Творческие вечера62 Театральная афиша17 Фестиваль3 Шоу39 Экскурсии13 Экстремальный отдых1
- Киноафиша
- Поесть
- РазвлечьсяАквапарки1 Антикафе1 Базы отдыха8 Бильярд2 Караоке10 Квеструмы1 Кибертаг1 Кинотеатры11 Клубы19 Конные клубы и ипподромы2 Коньки4 Лазертаг1 Организация шоу мероприятий11 Пейнтбол4 Пляжи6 Путешествия5 Семейный отдых7 Спорт-бары3 Стадионы4 Страйкбол3 Стрелковые клубы1 Творчество8 Театры10 Филармонии1 Фотостудии2 Художественные галереи и выставки5 Цирк1 Экстрим6
- Заняться собой
- Шоппинг
- Гостям города

Бесплатный мастер-класс по самообороне и рукопашному бою
7 февраля - Бесплатный мастер-класс по самообороне и рукопашному бою.
Цель мастер-класса:
- научиться снижать вероятность неожиданных нападений и адекватно оценивать возможную угрозу;
- психологически быть готовым к физическому противодействию при возникновении конфликтных ситуаций;
- научиться защищаться от ударов и освобождаться из захватов нападающих;
- иметь навыки использования при самозащите импровизированного оружия и подручных средств;
- повысить свой болевой порог;
- научиться защитить себя и своих близких;
- изучить и понимать юридические последствия самозащиты.
Инструктор: Комиссаров Игорь Евгеньевич.
Подробности и запись на мастер-класс по телефону: +7 (928) 226-76-16.
0 отзывов