Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх

Занятия по Корейской йоге: Кук Сан До в "Йога Холл" (Лига-Парк)

Время

30 мая в 14:30
2 июня в 14:30

Телефон

xxx-15-88 Показать

Источник

Цены

Вход — 350-3600 руб.

Занятия по Корейской йоге: Кук Сан До в Йога Холл. Преподаватели Малышев Давид и Журомская Лилия

Корейская йога: Кук Сан До

Кук сан до - древняя восточная система развития человека, основу которой cоставляет достижение Небесного мира и соединение с ним посредством работы с энергией Ки (изначальная энергия), трансформация ее в силу сознания и души.
국 - Космическая страна, страна в экзистенциальном смысле.
선 - единство Человека и Неба, похожая концепция санскритского символа "йога" – Путь, дорога к Высшему.

Человек получает энергию Неба, взаимодействует с ней и соединяется с Космосом. Таким образом, кук сан до - это Путь, ведущий человека к его естеству, истинному (исходному) дому.

 

Возраст практики более 9700 лет. Первые упоминания о практике найдены на территории озера Байкал. Широкое распространение практика получила в 1967 году, когда была представлена Мастером Чонг Саном современному обществу. До этого она была закрытой и передавалась от учителя к ученику.

 

В основе практики лежит представление о двойственности материального мира (Инь и Ян) и его пяти первоэлементах: вода, огонь, дерево, металл, земля. Каждый из первоэлементов связан с определенными энергетическими каналами в теле человека. Посредством правильной практики и правильного образа жизни происходит очищение каналов.

 

Практика кук сан до базируется на танжонном дыхании. Танжонное дыхание способствует накоплению и восполнению изначальной энергии в нижнем энергетическом центре – танжоне (поле Энергии). Когда энергия заполняет танжон, она направляется в верхний энергетический центр, находящийся между центральными отделами головного мозга, и, заполнив его, питает третий энергетический центр (область сердца). Таким образом, танжонное дыхание способствует гармонизации и балансировке тока энергии в теле практикующего, энергия начинает свободно циркулировать, устраняя блоки в теле и связанные с ними болезни.



Структура занятия кук сан до: 
1.Упражнения для циркуляции энергии: раскрытие каналов и меридианов тела.
 2.Медитация с танжонным дыханием: в различных положениях тела в зависимости от уровня практикующего. Последовательности поз отражают Космический принцип Инь-Ян.
 3.Завершающие упражнения по распределению энергии по органам и частям тела.



Принципы практики кук сан до: 
1.Правильный ум - естественный, без иллюзорных догм и конструкций; 
2. Правильное видение - интуитивное понимание сути вещей;
 3.Правильное осознание;
 4.Правильный путь - Путь истины;
 5. Правильная реализация. 



Мантра практикующего кук сан до: 
Пробуждаюсь в источнике истины,
 Обретаю мудрость и силу,
Становлюсь единым со Вселенной,
 Спасая всех живых существ.

 Общие эффекты от практики:
- восстановление и поддержание здоровья на физическом и ментальном уровне;


- восполнение энергии в теле;


- увеличение гибкости и силы;


- нормализация метаболизма, иммунитета и веса;


- приведение в норму кровяного давления, работы внутренних органов и желез;


- улучшение сна и концентрации, сохранение ясности в мыслях и уме;


- повышение уровня осознанности.

Практика кук сан до в Ростове-на-Дону представлена Малышевым Давидом и Журомской Лилией, учениками Мастера Ким Ки Йонга, старшего мастера (Senior Master) Главного центра кук сан до (Bonwon) в Сеуле. 

0 отзывов