Занятия по корейской йоге Куксандо в йога-студии "Свет"

Корейская йога. Проводит Малышев Давид. 

Кук-сан-до – система восточной философии, которая существует на протяжении нескольких тысяч лет. Это древняя система развития человека, основу которой составляет достижение небесного мира и соединение с ним посредством работы с энергией Ки, трансформации ее в силу сознания и души. «Кук» переводится как «страна, космическая обитель»; «Сан» состоит из двух иероглифов, означающих «Человеческое существо» и «Небеса, Вселенная, Космос» - подразумевается, что они неразличны, едины; «До» переводится как «путь, дорога». Человек получает энергию Неба, взаимодействует с ней и соединяется с Космосом.

Таким образом, Кук-сан-до – это путь, ведущий человека к его естеству, истинному дому. Регулярная практика Кук-сан-до помогает энергии начать свободно циркулировать в организме человека, устранить старые блоки в теле и связанные с ними болезни. Помимо общей гармонизации к эффектам от практики можно отнести увеличение гибкости, нормализацию сна, пищеварения, повышение общего жизненного тонуса, устойчивость к стрессам.