Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх

Йога-23 с Алексеем Цветковым в йога-студии "Свет"

Время

28 февраля с 10:30 до 12:00
29 февраля с 17:30 до 19:00
2 марта с 17:30 до 19:00
с 4 марта, 17:30 до 4 февраля, 19:00
6 марта с 10:30 до 12:00
7 марта с 17:30 до 19:00
9 марта с 17:30 до 19:00
11 марта с 17:30 до 19:00
13 марта с 10:30 до 12:00
14 марта с 17:30 до 19:00
16 марта с 17:30 до 19:00
18 марта с 17:30 до 19:00
20 марта с 10:30 до 12:00
21 марта с 17:30 до 19:00
23 марта с 17:30 до 19:00
25 марта с 17:30 до 19:00
27 марта с 10:30 до 12:00
28 марта с 17:30 до 19:00
30 марта с 17:30 до 19:00

Телефон

xxx-12-20 Показать

Источник

Цены

Вход — 350-3000 руб.

Йога-23 с Алексеем Цветковым

Йога-23 (Y23) — методика освоения и преподавания йоги, разработанная Андреем Владимировичем Сидерским, для современного социума. В ней нет негативных, побочных эффектов йоги, свойственных многим традиционным подходам. Ключевой принцип Y23: "максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени." Y23 дает возможность практически с нуля за небольшой промежуток времени, освоить принципы работы с телом и улучшить свое здоровье. В Y23 идет логичная и постепенная подготвка занимающихся к освоению более сложных асан. На начальных этапах, основное внимание уделяется проработке мышечного корсета, что ведет к общему оздоровлению организма: прорабатываются блоки и зажимы физического тела человека, стабилизируется эмоциональный и ментальный фоны, расширяется диапазон восприятия и повышаются способность к самоконтролю. Гармонизируются все проявления человеческого существа. Групповые тренировки по системе Y23 – это 1,5 часа активной практики, состоящей из асан и включающей дополнительные подготовительные и дыхательные техники, комплексы пранаям и энергодинамик. Хороший результат достигается при регулярных тренировках 2-3 раза в неделю.  


Алексей Цветков родился 9 июля 1982г в г. Ростове-на-Дону.

По образованию инженер-программист.

Программисты в ходе своей профессиональной деятельности сталкиваются с моделированием различных аспектов реальности, созданию «чего-то из ничего», постоянно проводится анализ и построение логических связей. Это влияет на образ мысли и восприятие мира в целом. В попытке осмысления жизни я столкнулся с невидимыми границами, а ответы на мои вопросы находились где-то за ними. Это было время поиска возможностей выхода за эти границы. Такой возможностью, совершенно для меня неожиданно, стала йога. Осенью 2007г я познакомился с представителями Y23(Yoga23)в Ростове-на-Дону и с тех пор практикую йогу по этой системе.

В Y23 я нашел и продолжаю находить ответы на многие мои вопросы. А язык на котором они звучат мне наиболее понятен и близок. На тренировках это ощущения тела, а в комментариях создателя системы А.В.Сидерского — сухое, с точки зрения эзотерики, физико-техническое и анатомическое описание всего происходящего. Все можно проверить, пощупать, почувствовать. Считаю систему Y23 наиболее эффективной для применения в условиях современного социума: она позволяет без отрыва от рельной жизни безопасно достичь максимального результата за минимальное время, при условии готовности практикующего вкладывать достаточно энергии и желания. Результат для каждого может быть самый разный: физический, энергетический, психо-эмоциональный, в зависимости от запроса.

Йога помогла мне найти себя, стать сильнее, укрепить здоровье, открыть новые возможности и новые желания. Мысль о том, что такой мощный инструмент преобразования собственной жизни достоен иметь каждый того желающий - привела меня в преподавание. С тех пор были семинары, ритриты и интенсивы, и в результате окончание киевской школы подготовки инструкторов по системе Y23. 

0 отзывов