Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх

Лед-класс в Школе Аштанга Виньяса Йоги

Время

7 мая с 9:00 до 11:00

Телефон

+x xxx xxx 99 72 Показать

Источник

Цены

Вход — 350-3500 руб.

«Лед»  означает «Счет» преподавателя на Санскрите.

Лед-класс,  класс под счет в котором преподаватель задает темп практики и отсчитывая виньясы в слух на санскрите.

В Лед-классе «под счет» практикующие выполняют одинаковые асаны, следуя указаниям учителя. Учитель называет асаны на санскрите, а затем номера виньяс, отмечая начало вдоха и выдоха. В некоторых случаях он может кратко проинструктировать по отстройке позы, удержанию бандх и направлению взгляда (дришти). Таким образом, лед-класс позволяет быстрее ознакомиться с методом виньяс, после чего лучше продолжить обучение в майсор-классе посещая 1 раз в неделю лед-класс. 

0 отзывов