Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх

Телесные практики "Слушай своё тело" в свободном пространстве «Циферблат»

Время

2 октября в 11:00

Цены

Чай — бесплатный
Кофе — бесплатный

Тело – неотъемлемая часть нас самих. Это наш друг, наш советник и визитная карточка. Тело помогает нам жить всей полнотой жизни. Потому так важно относиться к нему чутко и бережно, о чем мы порой забываем. Именно этому мы и предлагаем уделить время на занятиях.

Каждое занятие включает в себя физические упражнения из йоги, пилатеса, стретчинга, рольфинга и других видов телесных практик, направленных на целостное развитие и функционирование организма. 

Качество выполнения каждого упражнения будет тщательно контролироваться тренерами, в результате чего сформируется привычка физиологически правильного движения (а также осанки, опоры, поз). 

Упражнения помогут ощутить каждую мышцу тела, почувствовать опору в собственных ногах, переоценить себя и свои возможности. 

Все это сможет зарядить энергией на весь день, а тщательный анализ того, что происходило на занятии, поможет найти точки роста и уверенности в себе. 

Занятия будут проходить под руководством сертифицированных телесно-ориентированных терапевтов Полины Мамедовой и Владислава Дмитриева.

______________________________________________

Каждое воскресенье в 11:00

Свободное пространство «Циферблат», Соколова, 46

Стоимость посещения согласно тарифам Циферблата 

0 отзывов