Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх

Семинар «Свободное тело» в «Лига Парк»

27 августа 13:00
Лига Парк / Йога Холл
Семинар СВОБОДНОЕ ТЕЛО 

Запись и подробности: 270-15-88
_____________________________________________
 Семинар позволит вам:
 — Глубоко расслабиться. Глубокое расслабление связано с тем, что другой человек с помощью специальных техник воздействует
на определенные области тела, поддерживает ваше осознавание на происходящих процессах, берет весь контроль на себя (упражнения делаются в паре)
 — осознать свои напряжения в теле, их связь с состоянием души (ума, психики), например, напряжение в груди может быть связано
со страхом выражения чувств, в челюсти – подавляемой агрессии, шее-сверхконтролем и т. д.;
 — войти в режим естественного "биологического" дыхания, которое сбивается у большинства людей под влиянием стрессов;
 — обучиться телесно-ориентированным приемам психологической помощи, релаксации для другого человека (ребенка, любимого, друга и пр.).
В результате происходит более глубокий контакт с телом, с ощущением "себя", освобождение от напряжения, связанного с повседневными делами, эмоциями и отношениями.
 

Занятие проводит телесный психотерапевт Ольга Одинцова 

0 отзывов